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La course d'orientation (co) est un sport de pleine nature qui se pratique avec une carte ou un document spécifique à normes codifiées, une boussole et un système de gestion des balises adapté comme une chronométrie électronique (puce électronique au doigt). La course d'orientation, souvent perçue à tort comme une activité réservée aux spécialistes, est un sport accessible à tous, alliant effort physique intense, stratégie pointue et maîtrise de la navigation. La course d’orientation est un sport où les pratiquants utilisent une carte et une boussole pour trouver leur itinéraire dans le but de rallier des points de contrôle qui forment un parcours préétabli.

Une course d’orientation est une discipline sportive captivante qui combine habilement la course à pied en pleine nature (on pensera ici notamment au trail running) et la navigation stratégique à l’aide d’une carte topographique et d’une boussole. Les modalités de course sont souvent très variées et les parcours adaptés au niveau de connaissance. La course d’orientation est bien plus qu’une simple activité sportive, c’est un véritable défi mental et physique qui sollicite de nombreuses aptitudes

Cette discipline exigeante combine habileté, endurance, et surtout une grande capacité d’adaptation.

Comme son nom l’indique, la course d’orientation est un sport où en plus de réaliser un parcours dans le meilleur temps possible, vous devez vous orienter à l’aide d’une carte et d’une boussole. Faire de la course d'orientation, c'est se déplacer vers des buts précis en terrain inconnu à l'aide d'une carte (plan, carte, roadbook.) et éventuellement d'une boussole. La course d’orientation est un sport de pleine nature qui consiste à réaliser des parcours à l’aide d’une carte et d’une boussole Elle peut se dérouler dans tous les milieux naturels qu’ils soient ruraux ou urbains.

Sport pour tous par excellence, la course d’orientation (co pour les initiés !) offre de belles opportunités de loisirs, de réflexion et de compétition pour les plus athlétiques. La course d’orientation s’adresse à tous, de 6 à 90 ans, des débutants aux plus experts Il est également possible de faire ce sport en famille, avec des enfants, seul ou binôme

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