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但如果你使用的苹果手机，我还是严重推荐你使用FatSecret。 原因就是薄荷从来不同步健康，可能你看到薄荷有三大元素的同步链接，但实际上，薄荷在同步功能上做的相当不完善，基本属于鸡肋了。 而FatSecret在同步方面是所有记录饮食软件的最佳。 为什么软件计算出来的饮食热值这么低？ 我用的fatSecret计算出来的热量只有这么点，是计算错误还是本来就这么点？ 有点我不自信。 [图片] 显示全部 关注者 2 被浏览 今天又搜索研究了一下，下了个 fatsecret，单纯用于计算食物热量。 界面看起来比较清爽，还没有深入研究，不知道后面使用会怎么样。 比较不适的是，这款APP居然好多人晒自己的食物，看起来似乎更能增加食欲。 。。 与我的初衷背道而驰。

这是一个以瘦为美的时代，不管是男生还是女生都有减肥的意识，但饮食对我们的体脂数也影响同样非常大那么平常我们该如何计算食物中所含的热量,小编给大家介绍一款以FatSecret计算食物热量的app和它的使用教程。 在国内使用，实在不理解为什么有人会说MFP比薄荷好用。第一，食物库的准确性上，下图是分别在两个app里搜… 用户： 以下为您推荐几款口碑不错的轻断食 APP ： “薄荷健康”，它不仅能提供轻断食的计划和指导，还能帮助您记录饮食和运动，全面管理健康。 “ FatSecret 卡路里计算器 ”，可以让您准确计算摄入的热量，便于更好地规划轻断食期间的饮食。 “ 小轻断食 ”，专注于轻断食领域，为用户提供.

大家都知道，减肥是很艰难的过程，平日里不仅要注意多锻炼身体，健身跑步一类的运动必不可少，而其中饮食对我们的减肥效果也影响非常大。那么平常我们该如何计算食物中所含的热量，从而达到瘦身的目的呢？这款APP--FatSecret可以计算食物热量。下面就是使用教程。

大家都知道,减肥是一项大工程,平日里不仅仅是锻炼减肥,健康饮食也是非常重要的,那么我们平时怎么去计算食物中所含热量呢,从而达到塑型,瘦身的目的呢,我就给大家介绍这款app：FatSecret计算食物热量app的使用教程. 热量值永远不可能做到准确，比如做的米饭，同样100克，但水的比例不同，热量怎么可能一样呢？想吃的健康，取决于你的烹调方式，用油量的多少，用盐量的多少，当然最重要的是食物的量，而不是仅仅去算热量。 FatSecret是现在很多人喜欢用的软件之一，在使用FatSecret时我们常常需要计算食物热量，本次就给大家介绍如何使用FatSecret计算食物热量，快来看看吧。

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